SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to są aminokwasy

  • Wywiad z Robertem ,, Robusiem '' Nemś

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Hmm ja mam, bo lubię dobrze wyglądać i nie szarżuje w kierunku obżarstwa, ale większość kolegów patroszy wszystko co napotka. Ja bardzo się pilnuję. Jeżeli chodzi o suple to aminokwasy uważam za najlepsze ze wszystkiego. Jakie jest Pana marzenie i co będzie Pan robił po zakończeniu kariery sportowej? - Swoją karierę sportową to nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-08-21 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZIELONYCH SłOWNIK OD "A"DO"Z' LOL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] beztłuszczowej masy mięsniowej Antykatabolik - środek zmniejszający katabolizm BB (BodyBuilding) - kulturystyka BCAA (branched chain amino acids) - suplement diety, aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BF (body fat) - wskaźnik podawany w procentach jest równy stosunkowi tłuszczu do wagi ciała. Norma u kobiet w wieku 20 lat wynosi około [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2007-11-19 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkowany we Francji). Hydrolizat białka kolagenu zwierzęcego (1400mg w porcji) dostarcza form wolnych i peptydowych. Poza tym 737 zawiera krystalicznie czyste, wolne aminokwasy L-leucynę i L-lizynę. Zestaw ten tworzy uniwersalny profil aminokwasowy o wysokiej wartości biologicznej. Taki skład aminogramu zapewnia dostęp do aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczęście mamy do dyspozycji cały arsenał antyutleniaczy w postaci składników odżywczych takich jak witaminy B complex, witaminy C i E, pierwiastki takie jak cynk i selen, aminokwasy jak L-cysteina oraz L-glutation. Te wszystkie składniki odżywcze mają zdolność neutralizowania wolnych rodników. Należy przy tym wiedzieć, że żaden z leków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2004-04-03 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy żywienia w sporcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w sportowej diecie powinien być szczególnie wysoki. Norma zalecanego dziennego spożycia białka przez sportowców zależy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERATIN HEALTH CARE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KERATIN HEALTHCARE Suplement Diety 60 kapsułek najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie, obficie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-06-18 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - sprawca starości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przecukrzeniem krwi broni nas główny konsument glukozy - wątroba. Przy umiarkowanym "dowozie" cukru wątroba przerabia go na pożyteczne dla zdrowia substancje - glikogen i aminokwasy. Przecukrzenie natomiast zmusza ją do zintensyfikowania gospodarki węglowodanowej. Z nadmiaru glukozy wątroba produkuje tłuszcz i cholesterol, które, przechodzą do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2004-04-03 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Sleeprose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] zastosowaniu organizm szybciej się regeneruje, szczególnie po bardzo intensywnym treningu. Aminokwasy AOL (L- Arginina, L-Ornityna,L- Lizyna) Te trzy synergicznie działające aminokwasy pomagają zwiększyć anabolizm mięśniowy oraz naturalnie zwiększają syntezę hormonu wzrostu (hGH). Są również prekursorami tlenku azotu, co pozwala na rozszerzenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - co chciałbyś o nich wiedzieć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie powstrzymuje katabolizmu wysiłkowego. Natomiast podanie BCAA znakomicie łagodzi ten katabolizm. Wniosek - musi istnieć inny mechanizm, poprzez który oddziaływują te aminokwasy. Faktycznie - mechanizm taki istnieje! Po prostu, przyczyny katabolizmu wysiłkowego są bardziej złożone, a zubożenie zasobów glikogenu to jedynie mało znaczący [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2006-01-13 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto Przeczytać-GLUKOZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przecukrzeniem krwi broni nas główny konsument glukozy - wątroba. Przy umiarkowanym "dowozie" cukru wątroba przerabia go na pożyteczne dla zdrowia substancje - glikogen i aminokwasy. Przecukrzenie natomiast zmusza ją do zintensyfikowania gospodarki węglowodanowej. Z nadmiaru glukozy wątroba produkuje tłuszcz i cholesterol, które, przechodzą do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2003-04-25 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatkowych, izolat białek serwatkowych, koncentrat białek serwatkowych w proporcji 1:1:1); 28,6%kompleks węglowodanowy (maltodekstryny, glukoza w proporcji 2:1); 8,6% aminokwasy rozgałęzione BCAA (l-leucyna, l-izoleucyna l-walina); 2,9% beta-alanina; 2,1% l-tauryna; 1,4% alfaketoglutaran argininy (AAKG); kompleks składników mineralnych [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dobrą formą przez okrągły rok. Witaminy, składniki mineralne i inne mikroelementy to niezwykle ważne czynniki, które w rozmaity sposób wspomagają wzrost mięśni. Wolne aminokwasy przyjmowane na pusty żołądek powodują gwałtowny wzrost poziomu aminokwasów we krwi. Połączone w łańcuchy odgrywają one decydującą rolę w budowaniu mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-09-19 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolniej od białek serwatkoych gdyż w soku żołądkowym tracą strukture wyższego rzędu i przekształcająsięw postać trudniej ulegającą trawieniu. wprawdzie pochodzące z nich aminokwasy nie wchłaniają sie tak dlugotrwale jak z kazeiny, ale wysokie BV powoduje ze upatruje sie w nich kompromisu pomiędzy wartością biologiczną , a wchłanialnością i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawiera 100% źródeł biała serwatki i zapewnia 24 gramy białka budującego mięśnie w jednej porcji. Białko serwatki jest całkowitym źródłem białka zapewniającym wszystkie aminokwasy egzogenne niezbędne do wsparcia regeneracji mięśniowej i napraw po intensywnym treningu. Więcej szczegółów pod adresem [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - budowa, denaturacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    BIAŁKA Białka to cząsteczki, które budują aminokwasy. Połączenie dwóch aminokwasów buduje dipeptyd, połączenie trzech tworzy tripeptyd itd. Teoretycznie, jeżeli cząsteczka zbudowana jest z maksymalnie 20 aminokwasów to nazywa się ją oligopeptydem. Jeżeli jest wyższa i sięga maksymalnie 100 aminokwasów to jest to polipeptyd. Większa ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8223 Data: 2008-10-04 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ostatnim? Tutaj bardzo pomocne okażą się suplementy które w mniej lub bardziej znaczny sposób pomogą nam "dojść do siebie" , najważniejsze z nich to: - BCAA; czyli aminokwasy rozgałęzione, stosowane głownie w porach około treningowych (czytaj przed/w trakcie/po wysiłku) , moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem byłoby tu stosowanie BCAA w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów niezbędnych do budowy mięśni i innych procesów w organizmie. Lecz soja nie jest zwyczajnym białkiem roślinnym, ponieważ soja posiada wszystkie niezbędne aminokwasy. Zawartość metioniny nie jest zbyt duża, ale białko serwatkowe niema wcale niewiadomo ile więcej tego essencialnego aminokwasu. Jeżeli porównamy właściwości soi z [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NO Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nasilania „turgoru" komórki mięśniowej jest wprowadzenie jej w stan anaboliczny. Zwiększona objętość, to zwiększone ciśnienie komórki, która w takim stanie chętnie absorbuje aminokwasy, kwasy tłuszczowe oraz kofaktory reakcji energetycznych w celu produkcji większej ilości energii zmagazynowanej w ATP. Kompleks wyzwalający energię mentalną, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-06-06 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka zwiększania masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie wszystko, kluczowym jest dostarczanie ich w odpowiednim czasie... czyli po treningu ! Białka Spożywając białka, dostarczamy sobie w dużych ilościach te same aminokwasy, które potem krążą w krwiobiegu, do czasu wchłonięcia ich przez mięśnie. Wysokie stężenie aminokwasów we krwi daje sygnał do rozpoczęcia procesu budowy nowych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2004-05-29 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zwiększa retencje azotu, nasila syntezę białek mięśniowych i hamuje ich wewnątrzkomórkową degradację. Createston jest bogatym źródłem najsilniejszych antykatabolików: aminokwasy rozgałęzione BCAA, glutamina, tauryna. Aminokwasy rozgałęzione BCAA i glutamina stanowią podstawowy składnik białek mięśniowych. BCAA stymulują przysadkę mózgową i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-10-17 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)